SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Po pierwsze - w który dział przenieść spam? Po drugie - wątpię by ktoś się na to zgodził. Ewentualnie przenieść się do innego spamu Po trzecie - ja nie decyduję Nikt o ten dział MMA i K-1 nie będzie dbał tak, jak my sami

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 12:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miała odbyć się na UFC 262 w maju, ale Diaz ujawnił, że rozcięcie podczas treningu przesunęło walkę. Twierdzi, że zabrakło mu motywacji i dlatego nie był tak agresywny jak powinien. Mimo to uważa, że jego wielki zryw w końcówce piątej rundy był definiującym momentem walki. „Doznałem rozcięcia na treningu, dlatego musieliśmy przesunąć walkę [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2021-06-14 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jest mi nimi nabić kalorie (zapotrzebowanie mam wysokie) oraz no cóż kocham je jeść (mogłabym je dodawać do wszystkiego). Wiem że orzechy to źródło zdrowych tłuszczów ale jak to jest z ich limitem ? Jem oczywiście też inne zdrowe źródła tłuszczy. Dla jasności - dla mnie sporo orzechów to ok 240g (tyle często spożywam) zdarzy się że wymieniam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2021-06-14 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i relax. Drugi wycieczka całodniowa ale pominę większość napisze tylko to: Wczoraj prawie zatonelismy łodzią. Fale były 2metrowe No i kapitan płynął pod wiatr pod fale i jak zaj**ala dupna fala to wlała się przez okna dziobowe których d**** nie zamknął zalewając cały sprzęt elektronikę telefony po sekundach kolejna fala i potem trzecia, która [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 11:29:24 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] usunąć dwa żylaki (niewielkie, pierwszego i drugiego stopnia, które same potrafiły okresowo zaniknąć) ale dla pewności zrobiłem to i nic to nie dało, tyłek dalej piecze i co jakiś czas rzuca mi się na członka (swędzi napletek, wszystko czerwone, jak by małe rany się tworzą) Mam coraz większą pewność, że to wszystko jest powiązane z ilością [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 11:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Marta - ten brzuch to jeden z fajniejszych momentów w życiu. Oczywiście człowiek nigdy nie umie docenić tego co ma... Ja od początku na brzuch patrzałam jako na mieszkanie moich dzieci (od razu praktycznie wiedziałam,ze bliźniaki)- i z tego powodu nie miałam myśli, ze grubo czy coś tam. Co sie nagłaskałam tego brzucha to moje. Teraz roczną pensję [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 11:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wbić po odbloku

    Temat
    Doping

    [...] nadwyżkę kcal do sierpnia i wtedy zrobic MK czy od razu w lipcu zacząć (kwestia ile czasu po odbloku a mk robie bo od września wracam na basen więc no jestem ciekaw jak to widzicie) 1.Czy jest sens teraz bić peptydy myślę nad CJC-1295 DAC 1-2mg e5d gdyż podobno podbija IGF a w sumie o to w tym wszystkim chodzi, w tym ze zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2021-06-14 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sprawdzenia Może źle się wyraziłem chodziło mi o to że wydali kilka set na zbadanie powiedzmy samego mk, na zbadanie wszystkich wydali zapewne tysiące. W którym labie dokładnie badali nie pytałem. Musiałbyś napisać do właściciela, udziela odpowiedzi bez problemu miły straszy gość. Na nic nie odpowiada wymijająco jak masz jakieś pytania.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wycwiel a jak tam ciuchcia wąskotorową? :-) dotarła do stacji i chyba się nie wykoleiła :-)

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 11:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dostalem pracy 20kg dorsza filet w minimalnej glazurze , tak wiec zamiast kuraka bedzie rybka . Wie ktos jak najszybciej zrobic zeby byla smaczna , nie chodzi mi o piekarnik a czy jakos da sie ja ugotowac zeby miala smak do zjedzenia ?

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 10:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/F8Y8TP7.jpg Christian Petersen / Getty Images Marvin Vettori o swojej drugiej porażce z Israelem Adesanyą na UFC 263 i następnej walce z „pijakiem” Paulo Costą Gdy jego walka o pas wagi średniej z mistrzem Israelem Adesanyą dobiegła końca na UFC 263, Marvin Vettori myślał, że to jego ręka zostanie podniesiona w górę. Po raz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2021-06-14 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podejrzewam, że zejście do 90kg powinno być możliwe, ale trzeba by było to robić przez około rok jak nie dłużej, aby nie było komplikacji zdrowotnych :-) Zejście do wagi około 90kg to byłoby mega wyzwanie i z pewnością zajęłoby dużo czasu ... Kiedy trenowałem karate moja waga właśnie wahała się w przedziale 85-90kg , ale wtedy byłem zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 10:00:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wielkość penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze Tobie się wydaje że masz problem, się ludzie pornosów naoglądają jakie maczugi mają a potem że tak ma być Zgadzam się w 100% głównie w tym jest problem a aktorzy porno lecą foto shoty po 2 czasem 4h więc normalne że się leci na wiagrze i czym się da żeby maszt stał ludzie później patrzą i im beret ryje zresztą ta sama sytuacja jak reklamują [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2021-06-14 09:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWP opinie jakieś? Bardzo dobra firma. Zero wałków w historii firmy jeszcze z czasów jak sprzedawali w szarych puszkach. Teraz tak samo trzymają poziom. a widziałeś jakieś badania ? Tak właściciel jednej z największych hurtowni w Europie nutritionfirst.eu wydał kikaset dolarów na badania sarmów TWP Nutrition, VST research, Meta black, DNA [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 08:57:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chyba nie, ze mnie jeszcze sporo poleci sam wiem jak to wygląda u mnie w końcówce, chyba że się mylę ;p No nic, ja siebie i tak widzę jako małego przy Was tutaj z forum więc właśnie fajnie będzie na żywo wejść razem na scenę :D

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 08:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego edukowałam w tym co jest dla mnie ważne w trakcie porodu :P Ale suma summarum i tak się potoczyło inaczej. Wiecie z tym czytaniem o takich rzeczach to myślę, że jakoś to działa. W ten sposób przyswajamy wiedzę, która w nas zostaje. Jak edukujesz się w kwestii jedzenia, to potem łatwiej dokonywać wyborów żywieniowych, choć wiadomo, że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2021-06-14 08:47:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja miałem koło 3.5x2.5 niby gruczoł i żałuję że ciąłem bo jak się okazało to tłuszczu trochę było pod spodem a tłuszcz bym spalił a tak teraz poodrastały jakieś zgrubienia zrosty czy cuś lekarz też zostawił jakieś feragmenty tkanki i narosły teraz, mnie gruczoły bolały jak zaczynały rosnąć w wieku ok 13 lat ale to tylko parę miesięcy trwało

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 08:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak żołnierz po bitwie.. albo jak spod budki od piwa:) W ciągu tygodnia kolorki się będą zmieniały. Grunt, ze szycia nie musiało być. No i masz pamiątkę na zawsze...

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 08:35:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wykadrowałam na połowę drabinek... No blondynka normalnie. Na poprawki juz siły nie było. A potem w szatni tyle myśli, ze jeszcze to i to i tamto mogłam zrobić. Tak to jest jak się na pałę jedzie. https://youtu.be/xYKsr1G0g_c W staniu coś się dzieje, tylko trzeba cierpliwie filmik do końca obejrzeć:) Jak w każdym skill głowa musi pracować, a ja [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 08:23:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plan siła i masa do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więcej inspiracji to zajrzyj do atlasu ćwiczeń i popatrz sobie na propozycje. Codziennie się rozciągasz a masz problem z zejściem do przysiadu i kocim grzbietem? No nie żartuj, idź z tym do fizjo i ogarnij co trzeba, może masz wady postawy, może pospinanie. Inna sprawa - jakiego Ty ciężaru masz hantelki że wlatuje piramidka Weidera na siłę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2021-06-14 06:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)